Những bí quyết giúp bạn vượt qua jet lag khi đi du lịch xa Với những người thường xuyên đi du lịch nước ngoài, di chuyển liên tục qua nhiều múi giờ sẽ dễ gặp jet lag. Đây là tình trạng phổ biến khiến bạn mệt mỏi và không tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.